如何调节身心，提升精力管理能力，优化工作状态，是困扰广大职场精英的难题。6月18日，协会在杭州举办以“超级个体高绩效精力管理”为主题的第三期“会员开放日”沙龙活动，邀请清华大学积极心理学指导师、超级个体精力管理培训师陈新老师，为协会会员单位带来一场别开生面的专题讲座。

陈新老师围绕精力管理的认知、了解我们的身体、洞悉精力管理四维度、创设专属精力管理系统等内容，借助多媒体形式和现场实践，打破固有的思维定势，帮助个体深入了解管理精力的科学方法，全面提升精力管理能力，更好地应对来自工作和生活的挑战。

活动交流中，参与者表示，活动仿如一次身心洗礼，不仅畅快释放压力，更提供调整精神状态的实用方法和技巧，帮助自己学会如何更好地管理自己的精力，提升工作效率，开启健康生活。

协会会员开放日系列主题活动将紧扣会员需求和行业发展，深化拓展活动内容和形式，积极策划组织更多维度的主题活动，为会员单位提供更加丰富多彩的学习交流平台。